笑顔。 心穏やかに、優しくなりたい。 ~ここにはありのままのわたしを綴っていきたいな。~
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春の訪れ
2014年02月11日 (火) | 編集 |
イイお天気で、冬晴れでした。
走っている途中で、
つぼみを見つけました。
ぷっくらと、かわいい

何のつぼみかな?
お花が咲いたら解るかな?
ひとつ楽しみが増えました

今日のランニング距離:6.64km。
なかなか体力がついてこないなぁ。
筋力トレーニングが
要るかな~。
食事制限は、していないからか
体重も、変わらずです
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初running☆
2014年01月04日 (土) | 編集 |
初ランニング。
ランニングというよりはジョギングかな。

今日はもうひとつ初トライ。
ランニングのアプリを使ってみました
どんなものかな
とりあえずスタート。
いつものランニングコース。

今日の目標:歩かずに走りきること。

しかし、まぁ身体の重いこと・・・。すぐに戻ってしまう身体です・・・。
筋トレも必要かな。

ひとまずコースを走り終えて、アプリを見てみました。
なんとか歩かずにゴール!

 ☆走った距離:5.62km
  →もっと走っているかと思いきや、5km。こんなものかぁ。(笑)
  5kmがこんなにしんどいとは・・・

 ☆1km当りの平均ペース:6分56秒
  こんなものかな。3分で走るなんて、まだまだ先の話だなぁ。

初めてのアプリ、正常に動作していた模様。
なんだか、楽しいかもです。

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